「生活習慣病」の記事一覧

• 2026年3月6日

「血圧が高い」と指摘されたら。高血圧を放置するリスクと今日から始める血圧管理

健康診断や診察室で「血圧が高いですね」と指摘されたことはありませんか？ 高血圧の多くは自覚症状がまったくないため、指摘されても「特に困っていないから」「まだ大丈…

• 2026年3月6日

「悪玉コレステロールが高い」と言われたら？ 脂質異常症を放置するリスクと改善法

健康診断で「悪玉(LDL)コレステロールが高い」「中性脂肪が高い」、あるいは「善玉(HDL)コレステロールが低い」と指摘されていませんか？ これらを総称して「脂…

• 2026年3月6日

糖尿病の本当の怖さは「合併症」にある理由。「しめじ」と動脈硬化が招く未来

健康診断で「糖尿病」や「血糖値が高い」と指摘されても、多くの方は「特に症状がないから」とそのままにしてしまいがちです。 しかし、糖尿病の本当の怖さは、病気そのも…

• 2026年2月4日

50代以降は「喉が渇いたら飲む」ではもう遅い？生活習慣病と「水」の重要な関係

たなか内科クリニックの院長の田中敏雄です。 今回は、生活習慣病（糖尿病や高血圧、痛風など）の予防・改善において非常に重要な「水分摂取」についてお話しします。 最…

• 2026年2月4日

【消化器内科医が推奨】血管がキレイになる「食事法」！動脈硬化を防ぐ脂質異常症対策と血管を救う食材

こんにちは。JR大久保駅北口すぐのたなか内科クリニック院長の田中敏雄です。 心筋梗塞や脳卒中など、突然死の原因となりやすい病気の根源には動脈硬化があります。そし…

• 2025年12月2日

【内科医が解説】「百害あって一利なし」メタボ改善の鍵は「噛む力」と「生活習慣病対策」

こんにちは。JR大久保駅北口すぐのたなか内科クリニックです。 健康診断で「メタボリックシンドローム（メタボ）」を指摘されていませんか？ お腹周りに肉がつき、特に…

• 2025年8月18日

高尿酸血症・痛風

高尿酸血症・痛風とは？ 「風が吹くだけでも痛い」と例えられるほどの激痛を伴う痛風。その背景にある高尿酸血症は、近年増加傾向にあり、決して他人事ではありません。今…

• 2025年8月18日

糖尿病

症状が出る前に始めることが大切。糖尿病の早期発見と継続治療 「糖尿病」という言葉はよく耳にするものの、「自分には関係ない」と思っていませんか？ 実は、日本には糖…

• 2025年8月9日

高血圧

意外と身近な「高血圧」を知っていますか？その原因と対策、当院がサポートします 「血圧が高いと言われたから、塩分を控えないと」。そう頭では理解していても、自覚症状…

• 2025年8月9日

生活習慣病・メタボリックシンドローム

健康な未来のために知っておくべきこと 「生活習慣病」という言葉はよく聞くけれど、具体的にどんな病気を指すのか、ピンとこない人もいるかもしれません。しかし、生活習…