

- 2026年9月25日
血管を強くする食べ物・飲み物10選|動脈硬化・高血圧予防の食事習慣
こんにちは。 明石市のJR大久保駅北口すぐ「たなか内科クリニック」院長の田中敏雄です。 「血管の老化は体の老化」—これは医学的に非常に的を射た言葉です。血管は全…


こんにちは。 明石市のJR大久保駅北口すぐ「たなか内科クリニック」院長の田中敏雄です。 「血管の老化は体の老化」—これは医学的に非常に的を射た言葉です。血管は全…


こんにちは。 明石市のJR大久保駅北口すぐ、たなか内科クリニック院長の田中敏雄です。 「腸活」という言葉がすっかり定着し、スーパーやコンビニの店頭にはヨーグルト…


こんにちは。 明石市のJR大久保駅北口すぐ、たなか内科クリニック院長の田中敏雄です。 健康診断の季節になると、ふと頭をよぎる糖尿病という言葉。患者数が増え続けて…


こんにちは。 明石市のJR大久保駅北口すぐ、たなか内科クリニック院長の田中敏雄です。 夏本番を迎えると、熱中症対策としてこまめな水分補給が欠かせなくなります。し…


こんにちは。 明石市のJR大久保駅北口すぐ、たなか内科クリニック院長の田中敏雄です。 健康診断の結果を見て、「血圧が高め」という指摘に頭を悩ませている方は少なく…


こんにちは。明石市のJR大久保駅北口すぐ たなか内科クリニック 院長の田中敏雄です。 食後に異常に眠くなる、食後だけどうしても集中できない、急に体がだるくなる、…


こんにちは。明石市のJR大久保駅北口すぐ「たなか内科クリニック」院長の田中敏雄です。 健康診断の時期になるとよく耳にする「メタボ(メタボリックシンドローム)」と…


こんにちは。明石市のJR大久保駅北口すぐ「たなか内科クリニック」院長の田中敏雄です。 「マンジャロ」は、2型糖尿病の治療薬として2023年に日本で販売が開始され…


こんにちは。明石市のJR大久保駅北口すぐ「たなか内科クリニック」院長の田中敏雄です。 近年、2型糖尿病の治療薬として登場した「マンジャロ(一般名:チルゼパチド)…


こんにちは。 明石市のJR大久保駅北口すぐにある「たなか内科クリニック」です。 「糖尿病と診断されたけれど、何を食べていいかわからない」「血糖値が高いと言われた…